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Erstmal Guten Morgen ihr Süßen :* unser gemeinsames Diät-Projekt neigt sich schon langsam dem Ende zu. Diese Woche noch würde ich sagen . ich haffe mal ihr hattet alle besseren Erfolg als ich .. bin bis jetzt ziemlich oft schwach geworden .. ^^ hier ist...

manno, habe voll den Heißhunger bekommen vorhin und mir ne Packung Chips aufgemacht -.-' danach hatte ich ein total schlechtes Gewissen .. bin ja eigentlich auf Diät . habe mich dann gleich mal auf die Waage gestellt obwohl ich total Angst davor hatte...

Reis-Diät Der überwiegende Teil der Weltbevölkerung ernährt sich von Reis; dabei hat besonders die asiatische Küche, die auf Reis basiert, den Ruf, sehr ausgewogen und sehr gesund zu sein. Ist eine spezielle Reis-Diät deshalb auch als eine gesunde Diät...

so meine Lieben, die 2. Woche ist vorüber.. ich muss jedoch gestehen, dass ich mich echt gehen habe lassen. deswegen setze ich diesmal aus mit dem Wiegen. ich hoffe mal, dass ihr nicht darauf vergessen habt euch zu wiegen .. und falls doch, könnt ihr...

& wie ist es bei euch so gelaufen? hattet ihr Erfolg? & seid ihr auch mal schwach geworden? ich kann glücklich verkünden, dass ich in dieser Woche 1,2kg abgenommen habe :D wuhu. aber am Anfang gehts eh immer schnell finde ich .. schreibt mir ein Kommentar...

da einige von euch wollten, dass ich die Reisdiät genauer beschreibe, habe ich nun etwas rausgesucht aus dem internet für euch: Reis-Diät Der überwiegende Teil der Weltbevölkerung ernährt sich von Reis; dabei hat besonders die asiatische Küche, die auf...

Habe hier eine Liste für euch, die euch vielleicht helfen kann, wenn ihr abnehmen wollt. ;D Hitliste der Top-Nahrungsmittel Ananas Die „Königin der Tropenfrüchte“ wirkt dank Kaliums entschlackend, regt die Nieren an und schwemmt Giftstoffe aus. Sie unterstützt...

so ihr Lieben, ich stelle euch nun meinen persönlichen Wochen-Diätplan vor .. nichts kompliziertes, da ich trotzdem das essen möchte worauf ich lust habe.. (: mein Konzept täglich 1200kcal (max. 1300kcal) zu sich nehmen & wieder anfangen zu joggen :D...

So, da sich so viele von euch gemeldet haben, die ebenfalls ein paar Kilos abnehmen wollen, werde ich wie geplant die Diät-Gruppe starten :D also, das wird der erste Artikel dazu sein & jeder der mitmachen will, schreibt einfach jetzt in einem Kommentar...

es haben sicher einige von euch auf ihrer Vorsatz-Liste auch draufstehen, dass sie Abnehmen wollen oder? :D ich hab ja vor ab nächsten Montag, wenn wieder die Schule anfängt mit einer Diät anzufangen .. möchte 5kg abnehmen .. & jedenfalls hab ich mir...